Kesehatan Mental
-
Luka Yang Diwariskan: Menjaga Kesehatan Mental Gen Z
Luka yang diwariskan menjaga kesehatan mental gen z – Bayangkan warisan yang tak terlihat, luka yang diwariskan dari generasi sebelumnya,…
Read More » -
7 Hal yang Perlu Dihindari Saat Menolong Korban KDRT
7 hal yang perlu dihindari saat menolong korban kdrt – Pernahkah kamu berada dalam situasi di mana kamu ingin membantu…
Read More » -
Kenali Tanda Seseorang Terjebak dalam Trauma Bonding
Kenali tanda seseorang terjebak dalam trauma bonding – Pernahkah kamu mendengar istilah “trauma bonding”? Mungkin terdengar asing, tapi sebenarnya banyak…
Read More » -
Mengenali Emosi: Jaga Kesehatan Mental dengan Baik
Cara mengenali emosi agar kesehatan mental tetap terjaga – Pernahkah Anda merasa bingung dengan perasaan yang Anda alami? Atau mungkin…
Read More » -
Masalah Keluarga Dapat Memicu Gangguan Kesehatan Mental: Dampak dan Penanganannya
Masalah keluarga dapat memicu gangguan kesehatan mental – Kehidupan keluarga seharusnya menjadi sumber kebahagiaan dan dukungan, tetapi kenyataan tak selalu…
Read More » -
Atasi Stres dengan Teknik Pernapasan 4-7-8
Apa itu metode pernapasan 4 7 8 bisa bantu atasi stres – Pernah merasa stres dan tidak tahu harus berbuat…
Read More » -
Apakah Kondisi Kesehatan Mental Baik? Cek dengan 4 Langkah Ini
Apakah kondisi kesehatan mental baik cek dengan 4 langkah ini – Pernahkah kamu merasa lelah, kehilangan motivasi, atau sulit berkonsentrasi?…
Read More » -
Data Ungkap Kesadaran Kesehatan Mental Masyarakat Indonesia Masih Rendah
Data ungkap kesadaran kesehatan mental masyarakat indonesia masih rendah – Kesehatan mental menjadi isu penting yang perlu dibahas, terlebih di…
Read More »